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株式会社ユニバース

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体育・スポーツ

表紙:レベルアップ BASE BALL
【代表著作】 ©2000 東京読売巨人軍

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レベルアップ BASE BALL

プロ選手の基本技術と練習法

DVDイメージ:セット内容

【セット内容】DVD全8巻(総収録時間 352分)特典レッツプレーBASE BALL DVD1巻(収録時間 85分)

本体価格 47,000円

監修
写真:長嶋 茂雄
長嶋 茂雄
東京読売巨人軍終身名誉監督
(元)東京読売巨人軍監督
指導者の皆さま、また選手諸君も日頃の練習方法や技術の習得で悩んでおられる事が多々あると思います。今回、読売巨人軍が総カを挙げて創作いたしました本企画は、ジャイアンツレギュラー陣のほとんどが出演、コーチングスタッフがピッチング・バッティング・守備・走塁・チームプレーなどの、基本や技術を指導映像で解説する本格的な指導用DVDです。最も大切な基本練習は、投手編・捕手編そして打撃編・内野手編・外野手編また、チームプレー攻撃編・チームプレー守備編に分かれ、さらにトレーニング/メディカルケア編で構成いたしました。プロ選手の好プレーや練習方法も盛りだくさんに含まれており、かなり充実した内容に仕上がりました。良き教科書としてご活用いただき、早速練習に取り組んでもらいたいと思います。そして、将来プロ野球界で活躍する皆さんにお会いできることを心から期待して待っております。
出演・指導
写真:原 辰徳
原 辰徳
東京読売巨人軍監督
(収録時/東京読売巨人軍ヘッドコーチ)
1980年東海大学卒業後、東京読売巨人軍に入団。1995年現役引退。1999年野手総合コーチ~ヘッドコーチを経て2001年巨人軍監督就任。2009年WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)日本代表監督として韓国を破り優勝。

【コーチングスタッフ】
原 辰徳(元東京読売巨人軍監督[収録時/東京読売巨人軍ヘッドコーチ])、水野 雄仁 投手コーチ、鹿取 義隆投 手コーチ、河埜 和正 内野守備・打撃コーチ、弘田 澄男 外野守備・走塁コーチ、武上 四朗 打撃コーチ、内田 順三 打撃コーチ、佐野 元国 バッテリーコーチ、宇野 博之トレーニングコーチ、水沢 薫 トレーニングコーチ、佐伯 勉 トレーニングコーチ、萩原宏久 チーフトレーナー(肩書きは収録時のものです)

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 DVD

巨人軍に学ぶ、チーム強化マニュアル完全版。

  1. Ⅰ. 原辰徳読売巨人軍監督〈収録時/ヘッドコーチ〉を中心に、コーチ陣&レギュラー選手総出演の基本技術とトレーニングの指導法。
  2. Ⅱ. 多摩川ジャイアンツ球場、サンマリンスタジアム宮崎球場等をステージに収録。スター選手たちのピッチング・パッティング・フィールディングなどの映像は野球指導者必携のマニュアル。
  3. Ⅲ. 全ポジションの収録映像は、〔基本編〕と実戦的な〔実技と技術編〕に分かれ、選手レベルに合わせて模様・指導ができる。またジャイアンツ公式戦より、スキルアップに役立つ模範プレイ映像を全巻に挿入。
  4. Ⅳ. 指導者は常に選手の健康管理に関する知識が要求されます。選手の体力・コンディショニング作り、そしてケガの応急処置法を、専門スタッフが映像で解説。

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Vol.1 投手編
①プロの模範プレー ②投手の心構え
[ピッチングの基本]
③投球モーションの種類 ④球種のいろいろ
[スキル~実技と技術~]
⑤速球・変化球の握り方・投げ方 ⑥ワインドセットアップ・セットアップからの投球 ⑦バッターの攻め方 ⑧ベースカバー&フィールディング ⑨投手の練習法
Vol.2 捕手編
①プロ野球の模範プレー ②キャッチャーの心得
[キャッチングの基本] ③捕球の姿勢 ④インサイドワーク
[スキル~実技と技術~] ⑤1・2・3塁への送球とフットワーク ⑥試合における指示(司令塔) ⑦キャッチャーフライの捕球 ⑧バックアップ ⑨保守の練習法
Vol.3 内野手編
①プロの模範プレー ②内野手の心構え
[フィールディングの基本] ③ゴロの特性~バウンドの合わせ方~ ④ゴロの捕り方 ⑤トスの仕方
[スキル~実技と技術~] ⑥ファーストの守備 ⑦セカンドの守備 ⑧サードの守備 ⑨ショートの守備 ⑩内野手の練習法
Vol.4 外野手編
①プロの模範プレー ②外野手の心構え
[フィールディングの基本] ③捕球ポイントへの走り方
[スキル~実技と技術~] ④捕球&送球 ⑤外野手の守備位置 ⑥外野手の練習法
Vol.5 打撃編
①プロ選手の模範プレー ②打者の心構え
[バッティングの基本] ③ストライクゾーン
[スキル~技術と実技~] ④スタンス ⑤バットスイング ⑥タイミングの取り方 ⑦的確なミートポイントで打つ ⑧速球・カーブの打ち方 ⑨バント ⑩確実なゴロ・フライの打ち方Ⅰ・Ⅱ ⑪バッティング練習法
Vol.6 チームプレー 攻撃編
①プロの模範練習 ②チームプレー攻撃の心構え
[スキル~実技と技術~] ③離塁&帰塁 ④スライディング ⑤ベースランニング ⑥ランナーコーチの役割 ⑦盗塁 ⑧バント&エンドラン
Vol.7 チームプレー守備編
①プロの模範プレー ②チームプレー守備の心構え
[スキル~実技と技術~] ③バックアップ ④ダブルプレー ⑤リレーとカットオフ ⑥バントシフト ⑦牽制プレー ⑧ピックオフプレー ⑨ランダウンプレー
Vol.8 トレーニング/メディカルケア編
①身体づくりの重要性
[トレーニング 野球選手に必要な身体づくり] ②ウォーミングアップ ③ストレッチ ④動体操とランニング ⑤ローテーターカフを鍛えるトレーニング ⑥クールダウンとアイシング
[メディカルケア] ⑦ケガの応急処置 ⑧熱中症の予防と処置 ⑨テーピングの仕方Ⅰ・Ⅱ
巨人軍野球教室 レッツプレーBASE BALL
[投げる] ボールの握り方・からだの使い方・正しく投げるには・遠くへ投げるには・素早く投げるには・キャッチャーの投げ方・内野手の投げ方・外野手の投げ方
[捕る] 正確に捕るには・ゴロを捕るには・フライを捕るには・キャッチャーミットの使い方・やさしいバウンドで捕る・守備範囲を広くする・キャッチャーの守り
[打つ] バットの握り方と構え方[握り方・振り方]・ストライクゾーンを知る・自分のスイングで打つ・ボールを打つには・バットスイング・スイングを速くする、遠くへ飛ばすには
[走る] ベースランニング・リードとバック、スタートの切り方・スライディング・塁打別ベースランニング・スタートのタイミング

【協力】
中日ドラゴンズ/横浜ベイスターズ/ヤクルトスワローズ/広島東洋カープ/阪神タイガース/大阪近鉄バファローズ

【撮影協力】
ジャイアンツ球場/サンマリンスタジアム宮崎/大田スタジアム/ラックスエンタープライズ/我孫子市スポーツ少年団 白山クラブ/オール中富/鳥取県米子少年野球連盟/島根県大田市教育委員会/国立三瓶青年の家

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